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姚明即将拆除石膏 开始做游泳训练

时间:2009-09-21 05:12:42 来源:腾讯体育 作者:佚名
本文关键字提示:姚明,游泳,训练
北京时间9月21日,据《休斯敦纪事报》报道,此前曾有姚明坐在椅子上投篮的视频,在视频中姚明显得状态十分出色。今天,费根又为我们带来了另一个好消息。

费根表示,姚明恢复的情况很好。并且,巨人已经开始了举重训练,但是他一直没有加大自己的运动量。目前,姚明还不能进行太多次的举重,以免用力过猛伤害手术部位。不久后,姚明就将彻底拆除脚上的石膏板,到了那个时候,姚明将进行更多项的恢复性训练,包括水池游泳等等,这个运动可以增强姚明的肺活量和增加他的腿部肌肉力量,而水池的浮力又能防止姚明腿部承受太大压力。

费根还透露,火箭很多球员已经自发回到了丰田中心,迎接即将开始的训练营。由于训练营揭幕日还没有正式到来,所以仍然有一些火箭球员尚未归队,其中就包括替补控卫凯尔·洛瑞。洛瑞现在自行在费城进行着训练,而没有像自己的火箭队友一样来到丰田中心,在训练师达瑞尔-艾多的帮助下进行新的体能训练。不过,火箭默许了他的这种做法,而且火箭高层对洛瑞今年休赛期自动进行训练感到非常高兴。

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