在NBA总决赛等某些允许媒体全程录摄更衣室的特殊场次中，镜头总是试图传达这样一种信息：教练睿智球员积极将帅齐心三军用命……只是当球员教练抽空用眼角瞟一瞟镜头，表现出一副“但凡你别关摄像机，爷就给你表演到底”的姿态的时候，你才能真正体会到那句深刻的广告词：你被耍了！
事实上，在更衣室这个聚集了一大群荷尔蒙分泌过多的雄性生物的神奇地方，你永远预料不到教练和球员们会弄出来什么幺蛾子……
篮球部落设计台词“小样,老娘知道背后有摄像机！”
为了激励球员，帕特•莱利将头埋入水中，直到脸色发青接近窒息，然后告诉球员：我希望你们能像我渴求空气一样去渴求胜利。拉里•布朗则在某次中场休息的时候一扫平日里的儒雅，用一连串能让绿坝直接崩溃的脏话痛骂表现糟糕的球队。而菲尔•杰克逊更是直接把非洲大鼓搬进了更衣室，扮作巫师跳大神般对球员进行心理暗示。
2003年11月22日，骑士对老鹰，83比92，完败。第一次做客亚特兰大的詹姆斯16投3中，拿下15分。赛后，记者计划去访问勒布朗的第一次有何感想，却很意外的看到了一场闹剧。
据之后的骑士内部消息，当晚骑士后卫纽贝因为发挥不好被教练西拉斯拉到更衣室的教练房间谈人生。脾气暴躁的西拉斯对纽贝直接就是一通电吹风，“是你，就是你，都是你，要不是你脑充血滥投，你就不会5投1中，你要不5投1中，球队就不会陷入被动，球队不陷入被动，我们今晚也就不会输……”。当然纽贝也不是省油的灯，于是两人捋袖子甩膀子，更衣室外间众人只听得一阵噼里啪啦的声音……
少顷，纽贝脸红彤彤地从教练房间跑出来，随手用力摔门。西拉斯大怒“小子，丫有种别走，跟爷大战三百回合！”。纽贝慌忙逃出更衣室，往停车场狂奔，而西拉斯真真还就追了上去“你丫别跑，你个遇事只会逃跑的娘们！”。本已有些冷静的纽贝一听这话，熊熊怒火再度燃烧，立马停下，“老娘跟你拼了！”，两人再度对骂起来。
走廊上的记者看得目瞪口呆，现代版龟兔赛跑？小红帽与大灰狼？幸好骑士众人赶来将两人拉走。詹姆斯脸上挂着憨笑来应付记者，“呵呵，介个……今天天气不错啊……今晚看到的都忘了吧”，骑士公共关系部的人员也来帮腔，终于劝走了记者。整个晚上，西拉斯闷闷不乐，球员们也沉默寡言，飞机上的气氛异常阴郁，球队士气大伤。（以上对话纯属虚构，如有雷同，实属巧合）
球员与球员，球员与教练在更衣室内发生的争吵对球队的向心力影响实在太大，更衣室不和的球队多半成绩糟糕。所以，对于那些更衣室毒药，即使他的数据再华丽，球队也会下定决心将他扫地出门。
在过去相当一段时间内，开拓者的更衣室像是个笑话：可以凑齐监狱球队先发的有案底的球员、更衣室内直接抄家伙打架、请假逛窑子被揭穿……开拓者开始了漫长的整顿和重建，直到07年。
07年，波特兰开拓者做客湖人，半场落后2分。更衣室最后的毒瘤，球队老大，扎克•我不是烂豆腐•兰多夫怒气冲冲走进更衣室咆哮“为什么不给我球！？你看看你们都做了什么，被断球、失误，你们还有什么用！”更衣室一片沉默，无语凝噎。然后罗伊站了出来，这个一年级新秀，对球队的老大咬牙切齿道：“至少你该珍惜已经拥有的机会——那已经不少了。”而目睹这一切的麦克米兰，则在一旁下定了决心。
不久之后，兰多夫离开，去往纽约，跟随尼克斯一起沉沦，而罗伊则被树立为老大，团结更衣室，带着波特兰扬帆起航。
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